20 mythes qui ont la vie dure! #2

[Serge Loriaux]

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Mythe # 2: LES BOISSONS GAZEUSES SANS SUCRE NE SONT PAS DOMMAGEABLES POUR LA SANTÉ


Réponse: De nouvelles études tendent à montrer que ces "faux sucres" seraient mal " interprétés " par le cerveau, ce qui provoque des fringales de sucre! Donc, après en avoir bu, on se tournerait davantage vers des aliments renfermant du vrai sucre, ce qui peut mener à l'obésité, augmenter le risque de maladies cardiaques et prédisposer au diabète.

Conclusion: qu'elles soient sucrées, artificiellement ou non, les boissons gazeuses ne devraient être consommées qu'à l'occasion.



Source et collaboration de:
Isabelle Huot, docteure en nutrition
Geneviève DuPerron, pharmacienne
Docteure Dominique Hotte, omnipraticienne
Docteur Marie-Dominique Beaulieu, professeure au département de médecine familiale de l'Université de Montréal
Journal du Bel âge

[A. Martin]

Les boissons gazeuzes ou jus de fruit sans sucre sa veut dire sans sucre ajouté mais c'est déja sucré alors méfiez-vous des produits sans sucre .