Question du 5 mars 2009: boisson!

[Alain Rheault]

faut croire que je ne suis pas encore sevrée!!
Le matin si j'ai pas mon verre de lait FROID je suis marabou!!!

Pareil pour moi .... Un grand verre au coucher et une tasse le matin... je netoye la tasse avec un cafe

Mais pour repondre a la question ... Si je pouvais que boire UNE seul boisson ca serait le GRAND verre de lait!

[Danielle Profil Message privé]

Mais pour repondre a la question ... Si je pouvais que boire UNE seul boisson ca serait le GRAND verre de lait!

Alain,

Une diététiste m'a dit que le lait était soit pour les petits enfants, soit pour les veaux! Pour ma part je prends le moins de produits laitiers possible, je prends du lait de soya dans mes céréales ou pour les sauces.

[Roadtrekeux]

Il y a malheureusement beaucoup de mythes entretenus à l'endroit du lait. Je suis un peu surpris que certains disent réserver le lait pour les enfants et pour les veaux! Pour moi ce n'est qu'une opinion biaisée d'une diététiste et non pas ce que les études révèlent. Elle doit sans dire également que l'eau est destinée aux grenouilles et aux poissons.

À vrai dire, la seule chose sur laquelle les chercheurs s'entendent, c'est que ce breuvage n'est pas indispensable. Le lait de soya est alors un bon substitut au lait de vache. Comme pour tous les aliments, certains manifestent une intolérance à l'endroit du lait dont la sévérité varie. De toute façon, ce qu'on retrouve sur le marché porte peut-être encore le nom de lait, mais dans les faits est davantage un breuvage laitier, le résultat d'une recette. Ce que les spécialistes en alimentation devraient plutôt nous suggérer est de faire un bilan de santé en vue de cerner nos déficiences pour les combler intelligemment. Et surtout ne pas commencer à les combler avec des vitamines, mais avec un bon choix alimentaire. On capote tellement depuis quelques années sur le dernier buzz sur un aliment ou un autre qu'on en oublie notre jugement et l'expérience qu'on acquiert. À la limite, il faudrait cesser de respirer parce que des études révèlent des risques sérieux!

Je vous donne une référence (en Anglais malheureusement) qui donne un aperçu plus vaste sur la question : Milk - facts and fallacies. Celle-ci est en Français: La recherche sur le lait: virage santé

[sunshine]

Bonjour à tous,

Pour ma part, ça me prend mon grand verre de jus d'orange, mes rayons se déploient à mesure que le jus coule dans mes veines !!!
Jamais de café... je n'ai aucun mérite, je n'aime tout simplement pas ça !

En passant, je suis tout a fait d'accord avec vous, Roadtrekeux, la peur de tout et de rien est, à mon avis, le plus grand fléau de notre société.
Ne manger pas ceci, ne buver pas cela, ne faites pas ceci, ne faites pas cela... selon mon humble avis, tout est dans l'équilibre et la modération !

Bon matin.

Sunshine

[Natalie Profil Message privé]

Moi avec ma sante, je n'ai le droit qu'au verre d'eau et pas plus qu'une tasse a l'heure.

En passant, il ni a pas que le lactose dans lait qui provoque des problemes. il y a aussi la proteine bovine dont mon fils est intolerant. Si c'est votre probleme faites comme lui et buvez du lait de chevre.

Natalie et ses hommes

[Chaguy Profil Message privé]

Chaguy, c'est bien correct a moin que ca soit encore dans un biberon

hihihi le biberon est serré depuis quelques années!! et mon lait faut qu'il soit glacé!